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동의보감에서 말하는 장수하는 음식, 식품 동의보감에서 말하는 장수하는 음식, 식품 동의보감은 조선시대 때 쓰여진 책입니다. 그리고 그 내용들은 그로부터도 수백 수천년 전부터 내려오던 내용들입니다. 현대의 장수법과는 당연히 다르지만 배울 점들을 찾아봅시다. 1. 둥글레 차로 많이 사랑받고 있는 둥글레입니다. 오랫동안 먹으면 몸이 가뿐해지고 얼굴빛이 시들지 않으며, 늙지 않게 해준다고 합니다. 뿌리, 줄기, 꽃, 열매 모두 먹을 수 있습니다. 2. 석창포 단옷날 머리감는다는 창포입니다. 몸을 가볍게 해준다고 합니다. 환으로 만들거나 창포주를 빚어 먹습니다. 3. 국화 흔하고 익숙하여 차나 술로 접하기 쉬운 국화입니다. 몸을 가볍게 하고 늙지 않으며 오래 살게 합니다. 싹, 잎, 꽃, 뿌리를 다 먹을 수 있습니다. 말려서 가루내서 술에 타 먹거나 꿀.. 2022. 9. 2.
한의사가 보는 추나요법과 도수치료의 비교 한의원에서 종종 듣는 질문이 “추나요법이 도수치료와 무엇이 다른가요?” 입니다. 단어 자체가 조금 생소하기도 하고, 치료는 비슷해 보이는데 또 다르기도 하고 헷갈립니다. 실제로 이루어지는 치료가 같을 때도 있습니다. 이 두가지 치료에 대해 한의사 입장에서 간단히 비교해보겠습니다. 1. 정의 추나요법 한의사가 손 또는 신체의 일부분이나 추나 테이블 등 기타 보조기구를 이용하여 환자의 신체 구조에 유효한 자극을 가하거나 구조나 기능상의 문제를 치료하는 한방 수기요법을 말한다. [출처 : 추나의학] 도수치료 근골격계 질환의 증상을 개선하기 위한 비수술 치료의 일종으로 전문의의 정확한 진단에 의거하여 병의원 내에서 의사 혹은 의사의 감독 하에 물리치료사가 맨손을 통해 척추나 사지의 연부조직, 관절의 위치를 바로.. 2022. 9. 1.
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